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Unser Selbstversuch läuft seit gut einer Woche und wir können schon von einigen Ergebnissen berichten.

Immer wenn wir Erwartungen aneinander haben oder negative Gefühle gegenüber dem anderen hegen, wenden wir die 5 Sätze des dynamischen Ho'oponopono an. Hier zeigen wir Dir unsere 5 Erfolge beim Löschen unserer Beziehungsmuster:

1. Mehr Klarheit

Wir sind ziemlich schnell wieder zur Ruhe gekommen. Es hat sich eine Klarheit eingestellt. Wir haben wieder leichter unsere Bedürfnisse wahrgenommen und dann ist es auch leichter den Bedürfnisse zu folgen, wenn man weiß, was man will und was einem gerade gut tut.

2. Weniger Streit

Wir streiten weniger. Sehr viel weniger. Und auch weniger intensiv. Einfach dadurch, dass wir die 5 Sätze sprechen, wenn wir Erwartungen oder negative Gefühle gegen den anderen hochkommen spüren und agieren sie nicht aus.

3. Mehr Entschuldigung

Wir erfahren, dass wir uns leichter beim anderen entschuldigen können. Also wenn es wirklich zu einem Streit kommt, fällt es uns leichter „Entschuldigung“ zu sagen und die Situation kann sich dadurch natürlich wieder entspannen.

4. Mehr praktische Selbstliebe

Wir essen jetzt z.B. wieder Rohkost. Wir haben beide die letzte Zeit nicht 100% roh gegessen. Thomas geht wieder laufen. Es kommen immer wieder Impulse hoch, etwas Gutes für sich zu tun und sich gut um sich selbst zu kümmern. Und es fällt auch ziemlich leicht es zu tun. Es ist kein „Du solltest…“, sondern es ist, als ob Türen aufgehen, durch die man gerne durchgeht.

5. Freude & Dankbarkeit

Die Energie fließt wieder leichter und es kommt wieder eine Freude, eine Dankbarkeit und eine Liebe zum Vorschein. Wir sind wieder bewusst dankbar, für uns selbst, für den Partner, für die Beziehung und für unser Leben. So fühlen wir uns freier und freudvoller.

6. Mehr und intensiver Sex

So jetzt eigentlich gibt es noch einen 6. Punkt. Weil dieses Fließen bei uns jetzt einfach so leicht passiert, haben wir auch wieder intensiver und öfter Sex. Das muss auch gesagt werden – ist ja kein unwichtiger Punkt.

Wenn Du auch rasche Erfolge in Deiner Beziehung haben willst, dann sprich die 5 Sätze – immer wieder. Wir sagen sie Dir hier noch einmal:

1. Ich bin der Schöpfer. Ich bin die Schöpferin.

2. Es tut mir leid, dass ich mich z.B. gerade über meinen Partner ärgere.

3. Bitte verzeih mir. Oder: Ich verzeihe mir.

4. Ich danke mir. Ich danke Dir. Oder: Ich danke dem Leben.

5. Ich liebe mich. Oder: Ich liebe Dich.

5 einfache Sätze. Du kannst alles noch einmal genauer lesen im E-Book „5 Schritte zur Selbstliebe“das wir Dir hier zum kostenfreien Download bereitstellen. Aber im Prinzip reicht es, diese 5 Sätze zu sprechen, wenn Du bemerkst, dass Du nicht im Moment und in Deinen Emotionen gefangen bist oder wenn Du Erwartungen an Deinen Partner hast.

Uns interessiert natürlich sehr, welche Erfahrungen und Erfolge Du mit dem dynamischen Ho'oponopono hast. Schreib uns gerne einen Kommentar oder auch ein E-Mail.

Alles Liebe und Gute!

 

Katharina & Thomas Nestelberger

Lehn Dich zurück und lass es geschehen!

Nichts tun – einfach loslassen.

Du bist der Schöpfer.

Du bist die Schöpferin.

“Live”: Wie ich in nur 15 Minuten mein Asthma um gute 50% verbessere.

Die Symptome haben sich in den Stunden danach weiter gebessert. Auch noch heute – drei Tage danach – ist die Atemnot praktisch weg und das Augenjucken nicht mehr vorhanden. Meine Symptome haben sich um ca. 80-90% verbessert. Ab und zu muss ich noch niesen, wenn ich abends nach draußen schlafen gehe.

Ich bin überzeugt davon, dass dynamisches Ho’oponopono den Geist reinigt, wenn es richtig angewandt wird. Ho’oponopono ist ja ursprünglich ein Ritual des Verzeihens. Dr. Hew Len hat diese Methode weiter entwickelt, um den Geist zu reinigen. Damit kommst Du in das Jetzt und kannst aus dem Moment heraus handeln. Wir haben gegenüber der Methode von Dr. Hew Len noch einen Satz ergänzt: Ich bin der Schöpfer bzw. die Schöpferin. Wir möchten dadurch das Element der absoluten Selbstverantwortung noch stärker betonen. Damit ergibt sich eine Dynamik in den Sätzen, die die geistige Reinigung in die Tiefe gehen lässt.

Noch bin ich nicht von meiner Allergie völlig geheilt, dazu braucht es noch mehr und tiefere geistige Reinigung mit dem Schlüssel zu Freiheit & Ekstase. Meine subjektive Befindlichkeit hat sich aber gewaltig verbessert, sodass ich tatsächlich wieder frei aufatmen kann.

Noch mehr Informationen und praktische Tipps zur Anwendung des dynamischen Ho’oponopono gibt es im kostenlosen E-Book auf dieser Webseite. 

Wir – das Fastenpaar – werden Dir in einem der nächsten Videos zeigen, wie Du das dynamische Ho’oponopono auch zu zweit in Beziehungen anwenden kannst. Vielleicht werden wir die Kamera mitlaufen lassen, wenn wir zwei ein Problem miteinander haben ;).

Wenn Du Fragen hast zur Anwendung des Schlüssels zu Freiheit & Ekstase – des dynamischen Ho’oponopono – oder noch mehr Hintergrundwissen möchtest, dann schreib uns diese in die Kommentare oder per e-mail. Wir beantworten jede Frage. Außerdem bieten wir gerade drei weiteren LeserInnen unseres Blogs gratis Coaching an, um den Schlüssel zu Freiheit & Ekstase (dynamisches Ho’oponopono) bei einem Ihrer Probleme anwenden zu können. Als Gegenleistung erwarten wir nur Dein ausführliches Feedback. Die ersten drei, die sich bei uns melden, erhalten dieses wertvolle Geschenk.

Du bist der Schöpfer. Du bist die Schöpferin.

Lebe frei & ekstatisch!